いきなり夏ですね〜（汗）
そろそろ夏服を準備ですね。
誕生日はジンギスカンと嫁の手作りケーキで締めました。
家族イベントがあると家族って良いな〜っと実感しますね。
ちなみに我が家ではラム肉ブームです。
今回コストコでブロックのラム肉を買ってみましたが、
これが臭みもなく柔らかくて美味しかったですよ〜
タレ漬けでは無いやつで、牛肉の代わりに使いますね。
すき焼きにしてもあっさりしててなかなかですよ（笑）
さらにちなみにラム肉の特徴は、低カロリー。
ラム肉のコレステロール含有量は、なんと魚肉と同レベルらしいです。
さらにラム肉には、コレステロール値を下げる「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれていて、
動脈硬化や血栓を抑える働きがあるんだとか。
ラム肉は、脂肪を燃焼させる「カルニチン」を多く含んでいるらしく、
その量は、牛肉や豚肉などの他の食肉の数倍。
カルニチンが多いということは、体内の熱量を上げて、
体の中から温めるという効果があるそうです。
さらにさらに、体内への吸収が非常によい鉄分や、疲れをとったり、
皮膚を美しく保つビタミン類も豊富に含まれているので、
ダイエットにも、冷え性にも良さそうですね。
カルニチンが体内で代謝してできるアセチルカルニチンは、
脳細胞の再生や活性化に関わる物質で、
老化を防止するとも言われてるそうですよ〜。
で、少し前のお話です。
神戸の国際展示場3号館にアート＆手作りバザールに行ってきました。
意外と言えば失礼ですが、入り口から並んでます。
中に入りま〜す。
沢山の人と
沢山のブースで最初はどこを見たら良いものかと、、、
にぎわっていますね〜
プロも素人も関係ないのでかなり沢山のブース数です。
このあたりはショップの方ですね。
ディスプレイにも力入っています。
この辺りは少し小さめのブースで、個人であったり、少しフリマ的空気ですね。
ここぞとばかりにじっくり拝見。
彫金で時計パーツを製作して、組み合わせてオリジナル時計ができるそうです。
焼き物もあったり
オリジナルイラストであったり
帽子であったり
木でできたゴム鉄砲であったりと幅広いですね。
売るブースが多いですが、サンプルを並べて観てもらう為のブースもありましたね。
これだけの人が集まると楽しそうですね。
神戸ではまだ年1回の2回目らしいですが、大阪では年に数回開催しているそうです。
この商売商売ではなく、物作り好きが集まる空気は良いですね。
albatoryも名前も変わりましたし、誕生日も迎えたので、
新しい事をやってみたいと思っていました。
まだ決定ではないですが、albatory、クラフト展に初出店を考え中です。
また決まればblogにてご報告します（笑）
Kよ〜、コメントサンキュ〜で〜す♪
