新しい事

 いきなり夏ですね〜（汗）

そろそろ夏服を準備ですね。

誕生日はジンギスカンと嫁の手作りケーキで締めました。

家族イベントがあると家族って良いな〜っと実感しますね。

ちなみに我が家ではラム肉ブームです。

今回コストコでブロックのラム肉を買ってみましたが、

これが臭みもなく柔らかくて美味しかったですよ〜 

タレ漬けでは無いやつで、牛肉の代わりに使いますね。

すき焼きにしてもあっさりしててなかなかですよ（笑）

さらにちなみにラム肉の特徴は、低カロリー。
ラム肉のコレステロール含有量は、なんと魚肉と同レベルらしいです。
さらにラム肉には、コレステロール値を下げる「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれていて、

動脈硬化や血栓を抑える働きがあるんだとか。

 
ラム肉は、脂肪を燃焼させる「カルニチン」を多く含んでいるらしく、
その量は、牛肉や豚肉などの他の食肉の数倍。
カルニチンが多いということは、体内の熱量を上げて、

体の中から温めるという効果があるそうです。

さらにさらに、体内への吸収が非常によい鉄分や、疲れをとったり、

皮膚を美しく保つビタミン類も豊富に含まれているので、

ダイエットにも、冷え性にも良さそうですね。

カルニチンが体内で代謝してできるアセチルカルニチンは、

脳細胞の再生や活性化に関わる物質で、

老化を防止するとも言われてるそうですよ〜。

で、少し前のお話です。

神戸の国際展示場3号館にアート＆手作りバザールに行ってきました。

 意外と言えば失礼ですが、入り口から並んでます。

 中に入りま〜す。

 沢山の人と

 沢山のブースで最初はどこを見たら良いものかと、、、

 にぎわっていますね〜

プロも素人も関係ないのでかなり沢山のブース数です。

 このあたりはショップの方ですね。

 ディスプレイにも力入っています。

 この辺りは少し小さめのブースで、個人であったり、少しフリマ的空気ですね。

 ここぞとばかりにじっくり拝見。

 彫金で時計パーツを製作して、組み合わせてオリジナル時計ができるそうです。

 焼き物もあったり

 オリジナルイラストであったり

 帽子であったり

 木でできたゴム鉄砲であったりと幅広いですね。

売るブースが多いですが、サンプルを並べて観てもらう為のブースもありましたね。

これだけの人が集まると楽しそうですね。

神戸ではまだ年1回の2回目らしいですが、大阪では年に数回開催しているそうです。

この商売商売ではなく、物作り好きが集まる空気は良いですね。

albatoryも名前も変わりましたし、誕生日も迎えたので、

新しい事をやってみたいと思っていました。

まだ決定ではないですが、albatory、クラフト展に初出店を考え中です。

 また決まればblogにてご報告します（笑）

Kよ〜、コメントサンキュ〜で〜す♪